" 健康で快適な毎日を

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【ハーブティ】Yogitea甘いミカンの味がし、前向きな気分になる【iherb】

 慌ただしい日々が続いたり、気分が落ち込んだりしたとき、ハーブティで気分転換するのはいかがでしょうか。ハーブティが苦手な方にも飲みやすい味のものがあります。
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【ハーブティ】トゥルシーティは体も心も健康のためにおすすめ【iherb】

 ほっと一息つきたいとき、何を飲みますか?コーヒーや紅茶、緑茶などはおいしいし、香りもよく、ほっと一息つくことができます。
ポリフェノールやテアニンなどの健康に良い成分も含まれています。 

 ただ、カフェインが含まれているものも多いですね。そのため、胃が弱い人には刺激が強かったり、寝る前に飲むと眠れなくなっていまったり。このような方もいるでしょう。

 そのような方にも、飲むことができて、リラックスし、健康にも良い。そのようなお茶があります。

 それは、トゥルシーティ(Tulsi tea)というものです。
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ピーカンナッツ、クルミが甘くておいしい!スナックベター メープルベカン【iherb】

 ピーカンナッツのおいしいおやつを見つけたので紹介します。

 ピーカンナッツ、クルミ、ドライフルーツのリンゴチェリーにメープルシロップとシナモンで味付けをしたものです。

 甘いものがほしくなったら、このオーガニックで健康的なおやつはいかがでしょうか。
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【オーガニックおやつ】アーモンド・ココナッツ、ドライフルーツがおいしい!【iherb】

 最近、、おやつにアーモンドを食べるといいということがよく言われています。アーモンドには様々な健康効果がありますし、香ばしく、カリッとした歯ごたえはとてもおいしいですね。

 でも、普通のアーモンドを食べるのは少し飽きてきた、という方もいると思います。

 損な方に、おすすめのアーモンドとドライフルーツの組み合わせが楽しめる商品を紹介します。
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【低糖質おやつ】アトキンスバー キャラメルチョコレートナッツロール【iherb】

 糖質制限をしていても、甘いおやつ、チョコレートなど特にこってりとしたものを食べたいということはありませんか。iherb

 そんな方にお勧めのおやつがあります。iherbというネットショップで売られているアトキンスバー キャラメルチョコレートナッツロールです。

 いかにも糖質が高そうなおやつですが、そんなことはありません。イメージとは違って糖質は低いチョコバーなのです。
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